Taggar

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Gröt är f-n underskattat. Har växt upp med gröt i alla dess former som liten; mannagryns-, havregryns-, vit-, korngröt och mycket mer.

Senaste åren är det dock bara havregrynsgröt i micron som gäller. Brukar köra;

2dl Havregryn
3-3.5dl vatten eller mjölk
Ett gäng Gojibär
Nypa salt
Lite pumpafrö eller torkade melonkärnor

Rör om och lämna i micron i 2.5min på full effekt, rör i halvlek.

En klick rent smör
Kanel som täcker
Så mkt russin du orkar
Ringla lite honung on top
Ibland en skvätt mjölk ovanpå eller lite frusna blåbär

Sen håller man sig mätt fram till lunch utan problem.

20130814-081242.jpg